妊娠力アップに効果ありのドリンク

妊娠力アップに効果ありのドリンク

 

ベビ待ちさんに是非飲んでほしい、妊娠力アップに繋がるドリンクがあるのをご存知ですか?
ドリンクなら毎日飲むものですし、手軽に実行出来るのでお勧めです。
妊娠力アップに効果的なドリンクを、少しご紹介します。

 

・ルイボスティー
最近人気となっているルイボスティー。店頭でも良く見かけるようになりましたよね。
ルイボスティーはノンカフェインのハーブティーです。ルイボスティーには、ミネラルやポリフェノールが豊富に含まれているので、妊娠力アップに繋がる体の内側を温める効果が期待できます。
ルイボスティーは、妊娠中も授乳中もカフェインを摂れない時期にも飲めるのでとてもお勧めです。
選ぶ際には、無添加やオーガニックのものを選ぶと良いでしょう。

 

・たんぽぽコーヒー
こちらも最近話題で人気となっています。たんぽぽの根を100%ローストしたコーヒーです。
余計なローストを全く行わず、自然な甘みとコクがあるのが特徴です。たんぽぽには性ホルモンのバランスを正常化したり、分泌を促す効果も含まれているため、生理不順の解消や不妊治療の手助けを行ってくれます。
こちらもノンカフェインなので、妊娠してからでも安心して飲むことが出来ます。

 

・早摘みローズヒップティー
通常のローズヒップティーよりも3割程度ビタミンCが多く含まれており、ビタミンはレモンの20倍、カルシウムはミルクの9倍も含まれています。
早摘みのものはつぶが柔らかく酸味が抑えられているのでとても飲みやすいです。こちらもノンカフェインなので、安心して飲むことが出来ます。
また、マカとの相性もベストなので、マカを飲む際にはローズヒップティーで飲むとより効果的でしょう。

 

・マカ
別名「完全食」とも呼ばれるマカは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランスよく含まれている根野菜の仲間です。マカにはアミノ酸が豊富に含まれており、ホルモンの分泌のサポートをしてくれるため、妊娠力アップに繋がります。

 

 

最近話題都なっているものが多いので、自身に合ったものを探して飲んでみるのも良いでしょう。